:適度な運動は健康

2015/10/13

先週から連休にかけて、子供たちが風邪を引き、
妻も風邪にやられていたが自分だけは別段問題もなく。

昨日の午前中、少し喉に違和感があったが、
ヴィックスを舐めてぐっすり昼寝したら回復した(*゚ー゚)

やはり日常的に運動していると健康になるんですかね。
毎日のエアロバイクは欠かさない(`・ω・´)


2015/10/13 19:30
ヘルスケアその他

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